¡Entre ellas, nuestro programa de envejecimiento activo ‘Orgullo de ser MAYOR’!
Fuente: Mónica S.Gato · ZA49
Los mayores de 60 años de Zamora tendrán este otoño nuevas oportunidades para mantenerse activos, aprender y compartir actividades con otras personas. El Ayuntamiento de Zamora pone en marcha una nueva edición de Vida Activa, el programa de la Concejalía de Servicios Sociales y Mayores que este año aumenta considerablemente su oferta ante la demanda registrada en anteriores convocatorias.
En total se han preparado 29 talleres y más de 640 plazas, lo que supone un incremento de casi 130 plazas respecto a la edición anterior. La concejala de Servicios Sociales, Auxi Fernández, ha destacado durante la presentación que se trata de “uno de los programas más importantes” por su intervención en los ámbitos físico, cognitivo, psicológico y social de las personas.
¿Cuándo hay que inscribirse?
Una de las fechas que deben tener en cuenta los interesados es la de apertura del periodo de inscripción.
Las preinscripciones para los talleres gratuitos estarán abiertas del 21 al 23 de septiembre de 2026 y podrán realizarse a través de la plataforma municipal apuntame.zamora.es.
Cuando sea necesario también podrán formalizarse presencialmente en los Centros de Acción Social Municipales (CEAS), por orden de llegada. Solo se realizará una inscripción por persona y cada solicitante podrá optar a un taller y una visita guiada.
La preinscripción no garantiza automáticamente la obtención de una plaza. Si existen más solicitudes que plazas disponibles, una comisión aplicará los criterios de selección establecidos por el programa. Tendrán prioridad, en este orden, las personas valoradas en situación de vulnerabilidad social; quienes quedaron en lista de espera en la última convocatoria y no hayan realizado ese taller; y las personas de mayor edad.
Memoria, móviles y bienestar entre los talleres gratuitos
La programación gratuita presenta alternativas muy diferentes. Cuida tu memoria está pensado para mantener activo el cerebro mediante actividades y juegos en grupo. Será impartido por Fundación Intras los miércoles y viernes, de 12:00 a 13:30 horas, a partir del 7 de octubre, con 20 plazas.
Uno de los talleres especialmente prácticos será el dedicado a los móviles, dirigido a facilitar el uso del teléfono a las personas mayores. Habrá dos grupos de iniciación, con 11 plazas por grupo y 16 sesiones, impartidos por Academia Cátedra en el Club de Mayores Tres Cruces. Los participantes deberán acudir con su propio teléfono.
También se impartirá Cultivando Bienestar, una actividad para aprender herramientas destinadas a mejorar el estado emocional mediante técnicas de desarrollo personal y mindfulness. Contará con 20 plazas y comenzará el 6 de octubre.
De las culturas del mundo al orgullo de ser mayor
Otra de las propuestas será Culturas del Mundo, impartida por Cruz Roja, que permitirá acercarse a la gastronomía, el folclore, las celebraciones y curiosidades de diferentes culturas. La misma entidad desarrollará Tradiciones del Mundo, centrada igualmente en descubrir costumbres y manifestaciones culturales de otros lugares. Ambas propuestas comenzarán el 7 de octubre.
Orgullo de ser Mayor contará con dos grupos y estará orientado al entrenamiento de actividades cognitivas y al conocimiento de uno mismo. Será impartido por Alzheimer Zamora los martes y jueves, con 20 plazas en cada grupo y 16 sesiones por taller.
A ellos se suma Personajes de la Historia, que utilizará maquetas, dibujos y otras actividades creativas para descubrir figuras históricas mientras se trabaja la motricidad fina. Tendrá 20 plazas y comenzará el 6 de octubre en el Museo Etnográfico de Castilla y León.
Cinco visitas para redescubrir Zamora
Vida Activa incorpora también una programación de cinco visitas guiadas gratuitas que pretende involucrar a los mayores en el conocimiento de la historia, el patrimonio y las tradiciones de Zamora.
Cada grupo contará con 25 plazas y las visitas serán desarrolladas por Cristina García Carballo.
La primera estará dedicada al Románico y se celebrará el miércoles 14 de octubre, con salida a las 11:00 horas desde la Plaza de la Catedral.
El 22 de octubre llegará una visita sobre el Castillo y el Cerco; el día 29 será el turno del Modernismo y el ensanche burgués. El recorrido por el Románico se repetirá el 6 de noviembre y el programa finalizará el 13 de noviembre con otra visita dedicada al Modernismo.
En este caso, las plazas se adjudicarán por orden de solicitud hasta completar las disponibles, y cada visita cuenta con su propia fecha de apertura de solicitudes.
También habrá yoga, pilates, baile y tai chi
Junto a las propuestas gratuitas, el Ayuntamiento anuncia talleres bonificados de Yoga, Pilates, Espalda Sana, Energía y Movimiento, Baile y Tai Chi. Estas actividades tendrán un coste de 20 euros por 20 clases y se desarrollarán en diferentes gimnasios de Zamora.
¿Quién puede participar?
El programa está dirigido a personas que tengan al menos 60 años o los cumplan durante 2026 y que sean residentes en Zamora capital.
Entre las condiciones establecidas figura además no presentar deterioro cognitivo que dificulte la participación y disponer de una visión y audición que permitan seguir las actividades.
Los admitidos deberán acudir a un acto obligatorio de presentación el jueves 1 de octubre, a las 11:00 horas, en el edificio de La Alhóndiga, situado en la plaza de Santa Ana, 7. Allí se realizará la lectura y confirmación de las personas admitidas.
Vida Activa comenzará así una nueva edición con una oferta ampliada que combina ejercicio, estimulación cognitiva, nuevas tecnologías, bienestar, cultura y conocimiento de Zamora.
