Programa de Envejecimiento Activo

orgullodesermayor afa zamora

Actualmente la sociedad en la que vivimos y particularmente nuestra ciudad, presenta un aumento del n煤mero de personas mayores, como consecuencia del incremento de la esperanza de vida y la baja natalidad. No obstante, esto conlleva cierta vulnerabilidad ante el padecimiento de determinadas enfermedades f铆sicas y psicol贸gicas, un incremento de la dependencia, as铆 como un aluvi贸n de prejuicios que veneran los beneficios de la juventud en detrimento de la vejez, generando cierto rechazo ante la misma.

La inclusi贸n en la sociedad de las personas mayores de 60 a帽os y el fomento de su autonom铆a es fundamental para incrementar la calidad de vida de las mismas. Por este motivo, consideramos que es nuestro objetivo promover el bienestar integral de la persona mayor, fomentando y demostrando que se puede envejecer satisfactoriamente y con calidad de vida.

Desde nuestra entidad apostamos por la prevenci贸n y el fomento de un envejecimiento activo y saludable desde un enfoque hol铆stico que abarque las diferentes esferas biopsicosociales de la persona, a trav茅s del programa que lleva el nombre de 鈥淥rgullo de ser MAYOR鈥, siendo ese el objetivo 煤ltimo del mismo, lograr que la gente que participe se sienta orgullosa de ser mayor.

Se persigue fomentar el bienestar de la persona en toda su dimensi贸n f铆sica, ps铆quica y social, al promover en ella la participaci贸n activa en la sociedad.

M贸dulos de trabajo

1. Entrenamiento cognitivo 
2. Desarrollo personal y entrenamiento en habilidades sociales y comunicaci贸n 
3. Promoci贸n de la salud y ejercicio f铆sico
4. Manejo del ocio y el tiempo libre 
5. Nuevas tecnolog铆as de la comunicaci贸n e informaci贸n

Pincha aqu铆 para ver el desarrollo del programa.

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